MONTAG DO-YOGA für den Rücken

Sanfte heilende Bewegungen für deine Wirbelsäule – eine Einheit die voll und ganz für deinen Rücken ist.
Dein Rücken wird in allen Bereichen geöffnet und stabilisiert. Deine Wirbelsäule ist das Zentrum um das sich alles dreht. Dein Rücken kann wieder voll und ganz entspannen und durchatmen. Das Loslassen von Verhaltensmustern und das Stärken der Rückenmuskulatur steht in dieser Einheit im Vordergrund.

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