MONTAG DO-YOGA ZEIT für´s ICH

MONTAG DO-YOGA ZEIT für´s ICH

Zeit für Dich… In diesen Einheiten wird der Fokus auf deine Wirbelsäule gelegt. Sanfte und energiegeladene Übungsreihen wechseln sich ab und lassen deinen Körper und deinen Geist vollkommene zur Ruhe kommen. Deine Wirbelsäule, die Säule die dich durch’s Leben trägt wird in alle Richtungen bewegt. Das bewusste Atmen erweitert dein Lungenvolumen und durch die bewusste Bewegung wird deine Konzentrationsfähigkeit verbessert. Die abwechslungsreichen und ausgleichenden Sequenzen mobilisieren, dehnen und kräftigen deinen Körper und bringen die Energie im Körper zum Fließen.

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Datum

07. November 2022
bereits stattgefunden!

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Kurstyp

DO-YOGA,
Gruppenkurs

Ort

VS Turnsaal / St. Stefan im Rosental
St. Stefan im Rosental
Website
http://www.do-yoga.at
Kategorie

Trainerin

Manuela Weber
Telefon
0664 5354092
E-Mail
yogamit@manuela-weber.at

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