Zeit für dich, Zeit welche dich lächeln lässt…

Sommer Spezial Yoga „Yin & Yang im Einklang“. Yang Yoga beinhaltet die kraftvollen, dynamischen und bewegenden Elemente, um danach ins Yin Yoga überzugehen, wo wir uns der sanften Dehnung hingeben, in dem wir 3 – 4 Minuten in einer Position verweilen. Das Ziel ist es, durch den Wechsel von Yang zu Ying, Anspannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, eine innere Balance zu finden.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

Was du brauchst:

• 1 Yogamatte
• Bequeme Kleidung
• 1 Decke & 1 großes Handtuch
• Optional, falls vorhanden: Yoga-Blöcke, Yoga-Rolle, Yoga-Gurt

Jeden Donnerstag von 18:30 – 20 Uhr (außer an Feiertagen).

Ab 04.09.2025 gilt wieder reguläre Stundenplan: 18 Uhr Rücken Yoga & 19:15 Uhr Yin Yoga

Einzeleinheit € 17,- oder 8er Zeitkarte € 120,- (gültig für 3 Monate & ist übertragbar)