INNER.BALANCE.YOGA.

Sanfte Bewegungen, Atemübungen, Meditation, innehalten und verschiedene Mindset-Impulse sind die perfekte Kombination, um die eigene Kraftquelle aufzuladen und die innere Balance wieder herzustellen.

Unser Ziel ist es, der wahren Essenz ein Stück näherkommen, entspannen, loslassen, sich auf das Wesentliche zu fokussieren und das Hier und Jetzt zu genießen.

Lass deine Bewegungen langsam fließen, nimm bewusst deinen Körper in Liebe wahr und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte.
An- und Entspannung im Wechsel. Einfach nur SEIN, ohne zu bewerten. Raus aus dem Kopf, hinein ins Herz.