INNER.BALANCE.YOGA.

Inner.Balance.Yoga ist eine perfekte Kombination aus sanfter und kräftigender Bewegung, Atemübung (Pranayama), stille und bewegte Meditation, sowie unterschiedliche Mindset-Impulse, um dem Alltag gestärkt und mit einem Lächeln entgegenzutreten.

Gemeinsam jede Minute auf der Matte genießen. Bewegen. Entspannen. Loslassen. Im Hier ankommen. Das Jetzt genießen. Den Fokus auf das Wesentliche. Atmen und vertrauen. Einfach nur SEIN, ohne zu bewerten. Raus aus dem Kopf, hinein ins Herz.