Namasté

Ich bin Manuela,
und meine Matte ist mein Anker. Ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga, Pranayama und Meditation an meine Mitmenschen weiter geben zu dürfen, um gemeinsam über die Matte hinaus zu wachsen…

Mehr über mich
Namasté

Ich bin Manuela,
und meine Matte ist mein Anker. Ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga, Pranayama und Meditation an meine Mitmenschen weiter geben zu dürfen, um gemeinsam über die Matte hinaus zu wachsen…

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Über mich & mein Yoga

Ich bin Manuela Weber,
Yoga- und Meditationslehrerin. Yoga hat mich Schritt für Schritt positiv verändert.

Ich lerne, wachse, bekomme Impulse, Ideen, Inspirationen, welche mich berühren und ein Stück weiter auf meinem Lebensweg bringen. Yoga hat mich auch gelehrt auf mein Herz zu hören, neue Wege zu beschreiten und durch Yoga werde ich immer eine Schülerin des Lebens bleiben.
Gemeinsam mit meinen Yogis und Yoginis möchte ich unter dem Motto „alles darf, nichts muss“ eine spannende Reise ins Körperinnere machen und alles was sich dabei zeigt, liebevoll annehmen.

Was ich an Yoga liebe? Ganz einfach: ALLES!
Ich kann es immer und überall praktizieren, denn Platz ist in der kleinesten Hütte und für Standstellungen brauche ich nicht einmal eine Matte. Mit jedem Atemzug genieße ich das Gefühl von Freiheit, egal wo ich bin.

Yoga ist für mich

– der beste Lehrmeister / lässt mich in allen Richtungen wachsen
– gelebte Achtsamkeit im Umgang mit mir und meinem Körper
– die klare Entscheidung mir selbst gegenüberzutreten
– bei mir selbst ankommen & innehalten
– einlassen auf neue Abenteuer
– meinen Kopf ausschalten
– meinen Körper spüren
– meine Auszeit
– grenzenlose Freiheit
– eine Lebensphilosophie
– eine Bewusstseinsreise
– Klarheit & bedingungslose Liebe

Yoga ist für mich

– der beste Lehrmeister / lässt mich in allen Richtungen wachsen
– gelebte Achtsamkeit im Umgang mit mir und meinem Körper
– die klare Entscheidung mir selbst gegenüberzutreten
– bei mir selbst ankommen & innehalten
– einlassen auf neue Abenteuer
– meinen Kopf ausschalten
– meinen Körper spüren
– meine Auszeit
– grenzenlose Freiheit
– eine Lebensphilosophie
– eine Bewusstseinsreise
– Klarheit & bedingungslose Liebe

Was bedeutet Yoga für dich?

Mein Weg zum Yoga

Die letzten Jahrzehnte lebte ich sehr kopflastig und wollte ständig mit dem Kopf durch die Wand, und dies änderte sich als ich Yoga für mich entdeckte. Bewegt habe ich mich schon immer gerne, und somit war das Üben der „Asanas“ eine willkommene Abwechslung. Zu Beginn war Innehalten und bewusstes atmen schon ein wenig gewöhnungsbedürftig. Erst als ich mich bewusst auf die Yogapraxis eingelassen habe, bemerkte ich eine Veränderung in mir. Mir tat dieses Gesamtpaket Yoga so gut und ich lernte mich wieder als ein „Ganzes“ wahr- und auch anzunehmen.

Rückblickend hat sich jeder einzelne Schritt gelohnt und ich freue mich sehr auf meine zukünftigen vielen kleinen und großen Schritte, welche noch vor mir liegen.

Meine Lebenseinstellung hat sich grundlegend verändert und ich empfinde jeden Moment als lebenswert, egal welche Herausforderungen das Leben für mich bereithält. Ich genieße mein Leben und freue mich auf alles was noch auf mich wartet…

„Satyakama“ – bedeutet für mich: „Der wahrhaftige Wunsch – der Wunsch nach Wahrheit“ (Satya = die Wahrheit, die Wahrhaftigkeit; Kama = der Wunsch).
Mein Wunsch nach Wahrheit erlaubt es mir, so zu sein wie ich es tief in meinem Herzen spüre und das möchte ich auch im Außen zeigen.

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Ich kann es kaum erwarten dich auf der Matte begrüßen zu dürfen …
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